暮らしを整える– category –

子どもが巣立ち、家の中がガラリと変わった 捨てられずにいた服や小物を見て、これからどうしよう… もっと「もの」を減らしたいけれど、どこから始めたらいいのかしら？ 50代を迎えた私たちの多くが、そんな思いを抱えているのではないでしょうか。 子育て...

50代になると、少しずつ体力の低下や時間の使い方について考える機会が増えますよね。特に年末の大掃除って、体も疲れるし、時間も取られてしまいがちです。私も昔は「よし、年末は一気に掃除して家中ピカピカに！」と意気込んでいましたが、結局疲れ切っ...

「掃除って、できればやりたくないなぁ…」掃除が苦手な人ほど、そんな風に思っていませんか？  毎日の掃除機がけや、キッチン周りなどの掃除が面倒に感じることありますよね。 実は、物を減らすだけで掃除が驚くほど楽になるんです！  ...

「片付けたいけど、どの方法が合うか分からない…」そんな風に悩んでいませんか？実は、片付けにはたくさんの方法があるのです。 こんまりメソッド【人生がときめく片付けの魔法】 断捨離【不要なものを手放すシンプルな片付け術】 5Sメソッド【効率的な片...

「なんか部屋が狭い…」や「片付けたのに部屋がスッキリしない」と感じたことはありますか？最初から家に備え付けられているもの以外に、必要以上に収納を増やしていないでしょうか。部屋を見渡してみてください。収納家具やケースなどが、いたるところにあ...

50代になり子育てが一段落。少し時間の余裕ができ、「このままの人生でいいのかな？何かに挑戦はしたいけど…」と自分の今後を考えたことはありませんか？新しいことにチャレンジしたい気持ちはあるのに、不安や怖さが先に立ってしまい、一歩も踏み出すこと...

物を捨てるのに罪悪感を感じてしまう いつか使うと思ってしまう 思い出があって手放せない　など このように感じて、片付けができなくなっていませんか？そこで片付けが進むように、なぜそう感じてしまうのかという心理メカニズムを解説します。この記事を...

お家の中を見渡して“片付いてないな” “落ち着かないな”と感じていませんか？ 何をやるにも面倒くさいし、やる気も起きない自分も家族もちょっとしたことにイライラしたり…毎日なにかしら探し物をしていたり、掃除がやりにくかったりして何か気持ちがモヤモ...